Como a coenzima Q10 funciona especificamente no corpo?
1.Promover a geração de energia.
Coenzima Q10 é armazenado nas mitocôndrias das células e desempenha um papel crucial no processo de geração de energia. A coenzima Q10, como uma coenzima importante no corpo, é um importante transmissor de hidrogênio na cadeia respiratória das células biológicas. Desempenha um papel na transferência de prótons e na transferência de elétrons na cadeia respiratória oxidativa mitocondrial, promovendo a fosforilação oxidativa e a geração do transportador de energia adenosina trifosfato (ATP). Simplificando, a coenzima Q10 participa de uma série complexa de reações que podem ajudar as células a converter os carboidratos obtidos dos alimentos em importantes moléculas de energia ATP. A coenzima Q10 pode aumentar a energia, força física e resistência.
2.Antioxidante
Em termos de atividade antioxidante, a coenzima Q10 pode eliminar os radicais livres (especificamente, a vitamina E pode impedir a propagação de reações em cadeia durante a peroxidação lipídica ao eliminar os radicais livres) e a coenzima Q10 pode reduzir a quantidade de radicais livres produzidos pela vitamina E durante a eliminação - Os radicais livres de tocoferol acil, economizando e regenerando a vitamina E, protegem as células contra danos e protegem a saúde celular. Sua capacidade antioxidante é 50 vezes maior que a da vitamina E. A pesquisa mostrou que os antioxidantes no corpo humano muitas vezes não existem de forma independente e funcionam de forma independente, mas complementam e sinergizam. A coenzima Q10 não só pode exercer efeitos antioxidantes por si só, mas também fortalecer e regenerar outros antioxidantes, como vitamina E, ácido ascórbico, ácido lipóico, etc.
3. Aumente a imunidade.
O estudo descobriu que a concentração de coenzima Q10 em pacientes com câncer de mama, câncer de próstata, câncer de pâncreas e câncer de cólon é menor do que em pessoas normais, sugerindo que a coenzima Q10, como um intensificador imunológico inespecífico do corpo, pode desempenhar um papel melhor na melhoria da imunidade do corpo.
Cenários ricos e efeitos da coenzima Q10
Primeiramente, é preciso entender o que causa a deficiência da coenzima Q10 no corpo humano. De um modo geral, existem três tipos de razões. Além dos fatores de idade (com o aumento da idade, a capacidade do corpo de absorver e sintetizar a coenzima Q10 diminui gradualmente após os 30 anos de idade), também existem fatores de drogas: a ingestão de certas drogas leva a uma diminuição da concentração de coenzima Q10, o mais comum sendo drogas hipolipemiantes, como ciclofosfamida, doxorrubicina e estatinas; E fatores físicos: má função cardíaca, baixa função do sistema antioxidante, função imunológica e indicadores anormais, como lipídios no sangue, açúcar no sangue e pressão arterial em indivíduos sub-saudáveis, geralmente com baixo teor de coenzima Q10 e assim por diante.
A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é uma vitamina lipossolúvel semelhante à benzoquinona, sintetizada endógena a partir da tirosina no corpo humano. Pó cristalino amarelo ou laranja, insolúvel em água, com duas formas: coenzima Q10 reduzida (pantenol) e coenzima Q10 oxidada (ubiquinona).
1.Cenário de proteção ocular
A saúde ocular sempre foi uma preocupação do público, desde miopia em adolescentes até glaucoma e catarata em pessoas de meia-idade e idosos, pessoas de diferentes faixas etárias enfrentam mais ou menos problemas de saúde ocular. A coenzima Q10, como antioxidante, pode proteger as mitocôndrias que controlam as células da retina. Esses fragmentos de células costumam ser os primeiros a serem afetados por problemas de saúde ocular. A oxidação na retina começa com defeitos mitocondriais, e a coenzima Q10 pode prevenir a deficiência visual causada por danos oxidativos e problemas de saúde ocular relacionados à idade. Em um estudo duplo-cego, a combinação de acetil L-carnitina (200 mg), ácidos graxos ômega-3 (EPA 460 mg/DHA 320 mg) e coenzima Q10 (20 mg) melhorou a função visual e as alterações maculares em pacientes com degeneração macular precoce.
2. Cenários de cuidados com a pele
A Coenzima Q10 tem excelentes propriedades antioxidantes. A pesquisa descobriu que ele pode efetivamente neutralizar os radicais livres e aumentar a vitalidade celular. Tem certos efeitos na prevenção do envelhecimento da pele, redução de rugas e reparação de células de colágeno, e pode reduzir os danos causados pela radiação ultravioleta na pele.
3.Cenários antifadiga/ajuda para dormir
Um estudo observacional descobriu que a fadiga e os sintomas cognitivos autonômicos em pacientes com síndrome da fadiga crônica podem estar relacionados a baixos níveis de coenzima Q10 no sangue. De acordo com um pequeno estudo duplo-cego controlado, doses mais altas de coenzima Q10 podem ajudar a melhorar a fadiga e o desempenho físico após o treinamento físico.
4.Cenários de saúde cerebral
De acordo com a Allied Market Research, estima-se que o tamanho do mercado global de produtos para a saúde do cérebro chegará a US$ 5,81 bilhões até 2023. A saúde do cérebro inclui principalmente melhorar a memória e a função cognitiva. De acordo com as estatísticas de Shiyanhui, em 1º de novembro de 2022, o número de produtos relacionados à melhoria da memória e da função cognitiva na declaração de alimentos funcionais do Japão era 64, ocupando o 7º lugar. Entre os ingredientes populares relevantes, DHA/EPA, NMN, glicosídeos flavonóides da folha de ginkgo e lactonas terpênicas da folha de ginkgo, acil serina (PS), astaxantina, sal dissódico de pirroloquinolina quinona (PQQ), etc. são componentes-chave no final da aplicação. Entre eles, o esquema de combinação de PQQ e coenzima Q10 tornou-se um dos esquemas "estrelas" no campo da melhoria da cognição e da memória.
5. Outros cenários de nicho
As empresas japonesas lançaram uma série de suplementos de coenzima Q10 de nicho. Como o Suplemento Bee Child da DHC, ele visa sons ásperos e desconfortáveis que só podem ser sentidos por si mesmo. Os principais ingredientes incluem peptídeo de proteína de larva de abelha fêmea, coenzima Q10, extrato de casca de pinheiro costeiro francês, extrato de folha de ginkgo, vitamina B12, etc.