Coenzima Q10(Coenzima Q10), abreviatura: CoQ10, também conhecida como vitamina Q, aliases chineses: decenilquinona, ubiquinona, ubidecenona, coenzima Q10, coenzima Q é um composto de quinona solúvel em gordura que existe amplamente no corpo, diferente A fonte da coenzima Q tem um número diferente de unidades de isopreno em sua cadeia lateral. Humanos e mamíferos têm 10 unidades de isopreno, por isso é chamada de coenzima Q10. A coenzima Q desempenha um papel importante na transferência de prótons e elétrons na cadeia respiratória do corpo, e sua estrutura é semelhante à da vitamina K, vitamina E e plastoquinona." Participar na produção e ativação de energia em células do corpo humano é o ingrediente antioxidante mais eficaz para prevenir a formação de arteriosclerose."
A coenzima Q10 está presente na maioria das células eucarióticas, especialmente nas mitocôndrias. É um dos componentes da cadeia respiratória. Seu conteúdo na membrana interna da mitocôndria é muito maior do que o de outros componentes da cadeia respiratória, e sua solubilidade em gordura o torna interno. O filme tem um alto grau de fluidez e é particularmente adequado como um transportador de elétrons móvel. A parte benzoquinona da coenzima Q10 é sintetizada no corpo usando tirosina como matéria-prima, enquanto a cadeia lateral de isopreno é sintetizada a partir da matéria-prima acetil CoA por meio da via do mevalonato. Portanto, o β-bloqueador hipotensivo e o fármaco estatina redutor do colesterol que atuam bloqueando a via do mevalonato também afetarão a síntese da coenzima Q10 no corpo quando usados. Além disso, a coenzima Q10 pode produzir energia a partir das mitocôndrias. O oxigênio ativo (oxigênio ativo, que destrói proteínas e DNA, causa doenças celulares e câncer) descarregado durante o processo é eliminado. A coenzima Q10 é relativamente rica em alimentos como órgãos (coração, fígado, rins), carne bovina, óleo de soja, sardinha, cavala e amendoim. A ingestão de cerca de 1 catty de sardinhas, 2 catties de carne ou 3 catties de amendoim pode fornecer cerca de 30mg respectivamente de Coenzima Q10.
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