Coenzima Q10 Redutora VS Coenzima Q10 Oxidante: Quem é Mais Forte na Absorção Metabólica

Coenzima Q10, acredito que todo mundo já ouviu falar dela até certo ponto. A coenzima Q10 é dividida em duas formas: ubiquinona e pantenol,

O pantenol=reduz a coenzima Q10, enquanto a ubiquinona=oxida a coenzima Q10

Ambos sãocoenzima Q10, Qual é a diferença?

desde a descoberta da coenzima Q10 em 1957, as pessoas perceberam que ela é um excelente suplemento dietético. Está amplamente presente em animais, plantas e microrganismos e é de grande ajuda para o corpo humano em áreas como saúde cardiovascular e cerebrovascular, infertilidade e antienvelhecimento.

O professor William V Judy, que estuda a coenzima Q10 há décadas, publicou uma importante descoberta em 2020.

Ao alimentar cães com coenzima Q10 e utilizar métodos científicos para detectar a concentração de coenzima Q10 em várias partes do sistema digestivo, descobriu-se que depois de entrar no corpo humano, a coenzima Q10 forma micelas no duodeno e é absorvida no intestino delgado. Com a ajuda de partículas de quilo, entra nos vasos linfáticos e, por fim, atinge a corrente sanguínea para absorção e utilização pelo corpo humano.

Ao longo deste processo, devido ao facto da própria coenzima Q10 ser uma substância lipossolúvel, a sua absorção global não é boa.

O processo de absorção metabólica da coenzima Q10 é influenciado principalmente por três fatores:Tipo, processo de produção e diferenças individuais.

Na base de dados CAS, uma base de dados padrão na área de informações sobre substâncias químicas, podemos encontrar dados moleculares relacionados ao ubinol e à ubiquinona. Podemos ver que as diferenças moleculares entre os dois não são significativas e ambos apresentam problemas de estabilidade insuficientes.

Porém, devido à maior polaridade do pantenol, é mais fácil formar micelas com moléculas de água no trato gastrointestinal, melhorando assim a taxa de absorção no intestino delgado.

Um estudo clínico em humanos em 2013 mostrou que entre adultos com idades entre 29 e 50 anos, o pantenol tem uma taxa de absorção e biodisponibilidade mais altas do que a ubiquinona.

A FDA comparou a biodisponibilidade do pantenol e da ubiquinona:

Na tabela, podemos ver claramente que sob a mesma dosagem de formulações de cápsulas moles, os dados do pantenol são significativamente superiores aos da ubiquinona. Isto indica que a biodisponibilidade do pantenol é superior à da ubiquinona.

Processo de produção

A molécula de coenzima Q10 é uma molécula cristalina policristalina que não é facilmente absorvida pelo corpo humano.

Através de diferentes processos de produção, a sua biodisponibilidade pode ser efetivamente melhorada.

Atualmente, os dois processos de produção mais utilizados são a tecnologia de descristalização e a modificação hidrofílica.

A tecnologia de descristalização pode alterar o estado de dispersão cristalina da molécula de coenzima Q10, de uma forma cristalina policristalina para uma forma molecular única, tornando-a mais facilmente absorvida pelo intestino.

A modificação hidrofílica melhora a solubilidade em água das moléculas da coenzima Q10 através da modificação hidrofílica e lipofílica, sem alterar sua forma cristalina. Pode aumentar apenas ligeiramente a absorção e utilização da coenzima Q10. Além disso, a tecnologia de descristalização também é uma tecnologia de produção comumente usada para produtos convencionais de coenzima Q10 atualmente.

Depois de medir sete produtos diferentes com coenzima Q10, Guillermo López Luch et al. concluiu que “a biodisponibilidade do pantenol é melhor que a da ubiquinona sem considerar o processo de produção”:

O processo de dispersão de cristais pode melhorar muito a biodisponibilidade da coenzima Q10, e a ausência de dispersão de cristais de coenzima Q10 reduz a biodisponibilidade em cerca de 75%.

Ao discutir o processo de absorção decoenzima Q10anteriormente, foi mencionado que a coenzima Q10 parcialmente oxidada pode ser convertida em coenzima Q10 reduzida após ser absorvida pelos vasos linfáticos no intestino delgado. Isto parece indicar que o resultado final da suplementação de pantenol e ubiquinona é o mesmo?

Claro que não!!! Este processo de transformação será afetado pelas diferenças entre os indivíduos.

Em populações saudáveis ​​ou jovens, a absorção da ubiquinona no organismo requer a conversão de estruturas redox, resultando em maior eficiência na conversão em pantenol.

Quando influenciada por fatores adversos como idade, estresse mental ou doença, a eficiência de conversão diminuirá e a absorção geral também diminuirá significativamente.

Em 2018, os cientistas desenvolveram um ensaio cruzado randomizado duplo-cego para a população mais velha para entender a diferença na eficiência da suplementação de pantenol ubiquinona, e os resultados também confirmaram a afirmação acima:

A ubiquinona pode melhorar significativamente o conteúdo da coenzima Q10 no corpo dos idosos.

Além dos três grandes factores que acabámos de referir, a eficiência da suplementação e a qualidade do próprio produto também estão intimamente relacionadas, reflectindo-se principalmente em dois aspectos: conteúdo e estabilidade.

Se o conteúdo e a estabilidade do produto forem insuficientes, isso também levará a uma baixa eficiência de reposição.

A revista 'Antioxidantes' tem grande reputação na área de antioxidantes e é altamente reconhecida por especialistas na área. A conhecida associação internacional da coenzima Q10 é afiliada a esta revista. No último estudo sobre a qualidade dos produtos acabados de suplementos de coenzima Q10 publicado na revista Antioxidantes de 2021, foram descobertos factos surpreendentes:

Os produtos Pantenol apresentam maior estabilidade. Ao adicionar antioxidantes às cápsulas de casca mole, reduzem a oxidação causada por outros fatores durante o armazenamento, resultando em melhor biodisponibilidade e resultados de saúde.

Pelo contrário, no processo de produção de produtos de ubiquinona, a maioria dos fabricantes muitas vezes não adiciona antioxidantes, resultando em fraca estabilidade, degradação e/ou conversão, e problemas de qualidade, tais como conteúdo reduzido de ubiquinona.

Finalmente, para resumir:

1. O processo de descristalização pode efetivamente melhorar a biodisponibilidade decoenzima Q10produtos.

2. Os produtos pan-álcoois geralmente apresentam melhor desempenho em estabilidade, controle de qualidade e outros aspectos do que os produtos pan-quinona.

3. Sob condições econômicas e considerações abrangentes, os produtos pantenol podem ser selecionados diretamente.

4. Para populações saudáveis ​​e jovens, o pantenol ubiquinona pode ser usado sem complicações na escolha.

5. Para populações idosas, doentes ou especiais, a absorção global de pantenol será maior.

Especificação da coenzima q10 da Green Spring:10%,20%,40% CoQ10 (solúvel em água); e 98%-101% CoQ10 (solúvel em óleo/gordura).

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